SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    swoim nazwiskiem tez juz cos znazy wiec kasa jest tez z innych zrodel niz tylko od sponsora:-) wiekszosc z nas zapierdziela caly miech zeby zaplacic za studia,mieszkanie,wszystkie media (telefon,internet,prad,gaz),jedzenie i nie jest w stanie odlozyc czegos na suple czy lepsza szame typu losos/tuna/wolowina i inne rarytasy:-) ale tak juz jest ze [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] trening zamiast robic z siebie pajaca na youtube, bo z tego co ogladam to robienie za klauna na silowi i zamiast przykladanie sie do treningu to on przyklada sie chyba lepiej do trzymania kamery... nie mowiac ze te jego filmy sa jak burnejki, na poczatku cos swiezego i fajnego a po czasie 0 nowych pomyslow i w kolko pajacowanie tak samo...

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie no lol normalnie, czy ktos tu napisal cos o basenie?? Czytaj uwaznie posty. I teraz powiem tak, kulturysci cwicza zeby dobrze wygladac, zeby pokazywac swoje cialo itp, to jest kulturystyka, kultura ciala, wiec z Twojego rozumowania wynika ze kulturysci cwicza dla panienek. Ja kulturysta nie jestem ale zaliczam sie bardziej do nich bo mam ten [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bylo to male wybrzuszenie ale teraz sie powiekszylo.Dziwne bo biegac moge ale odczuwam lekki bol kiedy stapam po stopniach drabiny.Od pewnego czasu jednak czuje ze cos niedobrego dzieje z kolanem. Smaruje profilaktycznie mascia Viprosal B. Nie wiem czy jest to mozliwe ale odnosze wrazenie ze to cos co sie zbiera pod kolanem to jest moze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    według mnie dobrze jest coś zjeść bo 19 to nie jest tak późno a głodzić się taczej nei powinno bo jak nawet diete masz to jesz 5-6 razy dziennie więc jakoś te posiłki muszą być rozłozone w czasie. Tylko nie jeć ciężkich rzeczy tylko coś lekko strawnego.

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    aha a czy to możliwe że 200g mięsa ma aż 535 kcal Co do aktywności to dokładniej wygląda ona tak pon,srod,piąt -rano ćwiczenia na drążku nie mam pojęcia ile mi zajmują 5x6 powtórzen karzdym chwytem -bieganie jakieś 4,7km narazie (stara kontuzja kolana i muszę je trochę przyzwyczaić do kilometrażu)od sierpnia planuję robić dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2008-07-18 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ich przed siebie- moglem robic te cwiczenia ale w pozycji taj ajkby odwrotnej czyli z dlonmi skierowanymi ku gorze. Faktycznie gdy probowalem tak jak bylo zabronione cos tam chrupalo i bolalo. Po kolejnym miesiacu juz moglem wykonywac wszystko normalnie. Co do usg to tez sadze ze nie koniecznie da odpowiedz -wiarygodny bedzie rezonans, [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nieslusznie poinformowana iz musialabym wybisc bark do zdjecia! i tak wytrzymac pare minut. Wiem ze to smieszne ale sama sie zastanawiam nad swoja glupota. Niestety ostatnio moj bark za duzo sobie pozwala i wiem ze musze cos z tym zrobic. Dzieki forum podjelam decyzje. DZIEKI. POZDRO Zmieniony przez - AGULABIALA w dniu 2008-01-20 14:42:46

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ypk - dr Brzózka przyjmuje w Bielsko-Białej w kilnice bodaj św. Łukasza, czy cos podobnego? Jesli tak, to bylem u tego samego lekarza, co Ty ;) jednak jeszcze przed tymi bolami, ktore teraz mi dolegaja. On wlasnie po rezonansie stwierdzil, ze mam w bardzo malym stopniu mam uszkodzana torebke stawowa i zakazal mi gry do konca maja, wiec chyba moge [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po operacji. Aktualnie jestem po zabiegu jakies 7 tygodni i cwicze parareceptory, moge plywac na basenie zabka i po prostu wykonuje wszystkie codzienne czynnosci (nosze cos, biore szklanke, odnosze talerz, odkurzam, takie normalne rzeczy) i tak przez jeszcze poltora miesiaca. Ogolnie czuje sie juz duzo lepiej, z reka jest nie najgorzej, [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge jesc z rana!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Temat stary, ale chciałabym go odświeżyć. Mój problem taki, że rano nie potrafię nic przełknąć wogóle nie czuję głodu, nawet obiad często pcham do siebie na siłę. Wstaję ok 11, jem minimalnie obiad o 13, potem kolacja o 18 i to wszystko. Od wczoraj zaczęłam też coś zjadać o 15. Jem w dzień bardzo mało, ale potem już po tej kolacji jestem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 2010-06-04 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wazna ..pewnie, ze rok, dwa po jej wycięciu można nie odczuwac skutkow jej braku...tylko chyba to juz tak rozowo po kilkudziesieciu latach nie bedzie wygladac...a człowiek jeszcze chciałby pochodzic.. nie mam pojecia tez jak wyglada sprawa jej refundacji, chyba teraz nie ma, moze ma byc dopiero...podpytam jutro na rehabilitacji czy cos wiedza.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 00:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] artro mam dopiero za tydzien, a rekonstrukcje jeszcze nie wiem kiedy. troche czytalem wczesniejszy wasz watek ale wszystkiego nie ogarnalem;] chcialem zapytac czy wiecie cos o rekonstrukcji acl metoda LARS? to jakas nowa, dosc droga bo 17000 ale podobno po 3 miesiacach powrot do super formy. po miesiacu juz mozna biegac i w ogole. prawie nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłby mi rekonstrukcje". Co do stabilizatorów polecanych przez guha1 dla mnie ztabilizator za 170 zł to lipa. Lepiej bandażem zawinąć nogę :) Gita - szukaj jakiegoś starego bogatego milionera, wymęcz go wieczorem a potem tylko czekaj aż spadek wpłynie na konto I kasa bedzie. tylko kopsnij wtedy nam też cos, twoim przyjaciołom w niedoli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jakis miesiac temu trafila mi sie nie mila sytuacja.Podczas meczu ligowego zostalem kopniety?uderzony? sam juz nie wiem w kolano. Uslyszalem jak cos mi strzelilo w kolanie tak jakby ktos deske zlamał i okropny bol.Okazalo sie w szpitalu ze wyskoczyla mi łekotka i mam naderwane więzadła.Nie moge kolana zgiąć do konca i wyprostowac [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co to ruch rotacyjny i wiem ze skrecilem kolano w ortezie na treningu takze naprawde wiem co mowie i braiquin to ze cos Ci sie nie wydaje nie oznacza ze tak nie jest, wiesz w ogole kiedy zaczyna sie napinac?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj rano miałam artroskopię kolana w Lublinie,o 16 wypuszczono mnie już do domu,do tej pory nogą nie mogę nawet poruszyć,bo odczuwam duży ból.Mam oczywiście delikatnie opuchniętą to nogę,łącznie z palcami u stóp,ale czytałam,że tak może być,o żadnym wstawaniu na tą nogę nawet nie ma mowy.Ciekawa jestem jak długo to potrwa?Miałam usuniętą małą [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 18:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dm137Najlepiej by było jakby od razu zrobili rekonstrukcję, a pcl-a dosyć rzadko się robi więc nie wiem czy będą chcieć. I tak musisz przygotować nogę - ćwiczyć do operacji, priopercepcje też. Jeżeli nie będzie komplikacji to po rekonstrukcji we wrześniu już bez kul, a jak będziesz chciał to nawet bez ortezy(chyba że coś się różni w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzepka. trwalo to przez pare dni, ale podczas nastepnego grania znowu sie pojawil i trwalo tak do wrzesnia. nie byl on zbyt dokuczliwy, moglem grac, ale troche sie balem, ze cos moze sie pogorszyc. dlatego robilem przerwy kilkudniowe, pozniej jak bol sie nasilal nawet 2-3 tygodnie. na poczatku obkladalem lodem przez pare dni. od maja do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ortopeda wspominal cos o metodzie LARS czyli tam sztucznym, ale odradzal bo przedstawial to w taki sposob ze robia to tylko u nas w Poznaniu, gdzies tam jeszcze Francji i USA oraz ze nie jest to pewna metoda i nie wiadomo jak to bedzie sie zachowywalo po latach.Mowil tez ze glownie robia to sportowcom a po zakonczeniu kariery lub szybciej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)